El vínculo terapéutico como herramienta de trabajo:
Investigaciones científicas concluyen que el principal vector de la eficacia del
tratamiento psicológico es el vínculo terapéutico. Es la variable de mayor valor. Desde
mi espacio, se trabaja en la generación de un vínculo horizontal en donde el psicoterapeuta puede mostrarse, en la medida en que sea pertinente, como persona además del rol profesional que ejerce. La autenticidad, empatía, confianza y aceptación plenas son herramientas metodológicas fundamentadas en el humanismo, plausibles de ser utilizadas en el contexto psicoterapéutico con el objetivo de crear un entorno de seguridad en donde el consultante pueda desplegar sus mociones, instintos y problemáticas más escondidas.
El psicoterapeuta deberá contar con que su persona es siempre la principal y más importante herramienta de trabajo, a pesar de los esfuerzos por demostrar su pretendida neutralidad. Sus conocimientos, habilidades, gestión emocional, modo de recepción y procesamiento de la información y hasta su mirada y la manera de vincularse en general con el consultante genera un impacto sobre éste.
Etapas del proceso terapéutico
Las primeras consultas serán utilizadas para llevar a cabo un diagnóstico de la situación
específica y desde allí se acuerdan unos objetivos de trabajo. En general, en la primera sesión las personas dicen exactamente cuál es el motivo de terapia, siendo necesario centrarse en ello. Luego, pueden aparecen motivos latentes y hasta incluso puede que se demuestre que estos son más importantes. En cada fase del proceso terapéutico se revisan, reorientan o resignifican los objetivos.
El proceso es dinámico y como tal tiene sus fases, equilibrando etapas de mayor intensidad con otras de menor intensidad, momentos de mucho trabajo interior con otros de repliegue y descanso para recoger e integrar lo absorbido.
Por otra parte, también es un proceso abierto ya que el consultante es una persona vital
en movimiento y como tal durante el trabajo terapéutico pueden sobrevenir cambios que influyen en el transcurso de la terapia y entonces habrá que incluir el abordaje de nuevas temáticas o problemáticas.
El trabajo termina cuando se satisfacen los objetivos.
Diseño del tratamiento
Será en función de las cualidades de la persona: intereses, deseos, motivaciones,
habilidades, necesidades; los objetivos de la psicoterapia y las estrategias que resulten más
eficaces en el caso concreto.
Ámbitos de trabajo
1- Área cognitivo-comportamental: comprensión del funcionamiento de la mente,
reconocimiento de los pensamientos, desarrollo de habilidades metacognitivas,
reeducación en hábitos saludables, estrategias de acción y comunicacionales.
2- Área emocional: comprensión del lenguaje y función de las distintas emociones; reconocimiento, autorregulación, gestión y expresión emocional; conexión de pensamiento-emoción-acción; control sobre acciones impulsivas.
3- Área sexual: conexión corazón-mente-centro vital como los tres principales centros
energéticos; conexión sexo-emoción; liberación de los prejuicios y condicionamientos.
4- Área Social-Recreativa: Desarrollo de vínculos sanos. Ampliación de la capacidad de
disfrutar de la vida, actividades y relaciones.
5- Área Inconsciente. Traumas y micro-traumas: expresión, liberación y tramitación de las
vivencias traumáticas. Aceptación y liberación del dolor.
6- Área familiar y transgeneracional: Percepción del lugar ocupado en el seno familiar y evaluación de las limitaciones y satisfacciones asociadas. Analisis del Árbol genealógico, del sistema de creencias heredado, de los traumas repetidos y de los
potenciales ocultos. Resignificación del lugar en el mundo.
7- Resolución de problemas: Análisis de situaciones problemáticas y búsqueda de
resolución.
8- Desarrollo del potencial: exploración y ampliación de áreas de crecimiento y bienestar, detección y cultivo de de recursos y herramientas personales.
9- Espiritualidad: acceso a estados ampliados de conciencia, desarrollo de intuición,
compresiones de valores espirituales que pueden colaborar en la tramitación de
heridas psicológicas.
10- Personalidad total y Ser: Autoestima, Autorreconocimento, Amor propio, Autoaceptación. Deseos, intereses y necesidades.
Técnicas
-Herramientas verbales: imaginación activa, psicoanálisis, análisis de sueños, estrategias del coaching, estrategias de la terapia cognitivo-conductual. Entre otros.
-Ejercicios vivenciales: Dibujo, escritura, técnica de la silla caliente, técnicas de trabajo con las emociones, técnica del espejo, entre otros.
-Terapia corporal.
-Meditaciones Vippasana, Mindfulness, Anapana, Loving kindness. Meditación sensorial,
centros energéticos, de las virtudes, entre otras.
-Visualizaciones.
-Musicoterapia.
-Respiración Consciente.
-Herramientas de terapia sistémica familiar.
-Herramientas para inducir estados ampliados de consciencia.
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